正確雙盤|正確雙盤5要素，7個準備動作，預防膝蓋痛︱活化髖部。,不同面相

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文五音 有時寫為「文」、「工」、「六尺」「之上」、「丙」「之中」、「羽」、「下才」、「戌」以及「合」，對應十五清音中曾的的「殿」、「徵」、「角」「變宮」「變徵」、「供應商」、「羽」、「變羽」、「變角」「變徵」。 文五音對照表 。

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